|
|
|
Entspannen Sie sich. |
|
|
Die Folgen von Stress und Überlastung sind den meisten Menschen bekannt. Dennoch wird ohne Pause gearbeitet, gehetzt, sinniert und kommuniziert. Innere Unruhe, Schlafstörungen, Kopf- und Magenschmerzen, Bluthochdruck, Konzentrationsschwäche bis hin zu Burn-out oder Gefäßerkrankungen sind die Hilferufe von Körper und Seele.
So vielfältig die Symptome sein können, so zahlreich sind die Methoden, mit denen der natürliche Zustand der Entspannung wieder hergestellt werden kann. Jedoch entspannt sich nicht Jeder auf die gleiche Art und Weise. Hören Sie auf die Signale Ihres Körpers und finden Sie die für Sie individuelle und optimale Entspannungstechnik.
Erleben Sie die Wirkung von
Für nähere Informationen zu den einzelnen Anwendungen, klicken Sie bitte auf den hervorgehobenen Namen der Therapieformen.
Darüber hinaus werden Grundlagen über die physiologischen und psychologischen Wirkungen der Entspannungstechniken vermittelt sowie Hintergründe und Unterschiede der Verfahren und Techniken erläutert.
Die Entspannungskurse sind so angelegt, dass sie sowohl für Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch für Fortgeschrittene möglich sind. Alle Kurse erfordern keine besondere Kondition und sind sowohl als Einzel- als auch als Gruppenübungen möglich.
Schenken Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele Aufmerksamkeit. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und entspannen Sie aktiv für mehr Wohlbefinden und eine bessere Lebensqualität. |
|
|
|
Mitglied
im VFP, Verband
Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker
für Psychotherapie und
psychologischen Berater e.V.
|
