Qigong

Qigong ist die aktive Beschäfttigung mit dem Qi, unserer (Lebens-)Energie. 

Das Üben von Qigong fördert Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, Ihren Geist und Ihre Ausstrahlung. Ihr Energiehaushalt wird verbessert und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt.

Die seit Jahrtausenden gepflegten chinesischen Übungen werden aus vielen Gründen begonnen, etwa wegen gesundheitlichen Problemen mit dem Bewegungsapparat, mit der Atmung oder dem Herz-Kreislauf-System. Auch innere Unruhe und Stress bewegen viele Menschen, sich dem Qigong zuzuwenden, ebenso der Wunsch, sich selbst besser kennenzulernen und in Harmonie mit der Umwelt zu leben.

Mit Qigong tun Sie schonend etwas für Ihren gesamten Bewegungsapparat, Fehlhaltungen und daraus resultierende Verspannungen werden gelöst und die Gelenkigkeit bleibt bis ins hohe Alter erhalten. Nebenbei finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit und steigern somit Ihre Lebensqualität.